Fait de société : La crise

Les toilettes sont occupées : le marronnier de la fin décembre

Quand l’actualité est en berne, les journalistes ressortent des marronniers. C'est-à-dire des sujets qui reviennent de façon cycliques. Actuellement, c’est la gastro entérite. Mais rassurez-vous, la grippe arrive.

Le virus de la gastro-entérite commence à s’agiter dans les boyaux des français...
Les symptômes de la gastro-entérite sont : des selles fréquentes et liquides, des nausées ou des vomissements, des douleurs abdominales et parfois de la fièvre. C’est gai !

En Europe, elle est le plus souvent d'origine virale ou lorsque la diarrhée est accompagnée de fièvre, elle est le plus souvent d'origine bactérienne. En général l'affection dure moins de 5 jours.

Comment prévenir la gastro?

La transmission de la gastro-entérite étant fécale orale,  les agents pathogènes présents dans les selles et portés à la bouche (par des mains sales par exemple) alimentent le processus de transmission. La prévention de la transmission de la diarrhée passe essentiellement par le lavage des mains : après chaque selle ou chaque miction, avant chaque repas et après chaque contact avec un malade et ses objets familiers. Il faut également nettoyer à l'eau de javel les surfaces contaminées par les selles ou les vomissements, laver à 60° les vêtements ou linges de maison souillés.

Le grand risque de la gastroentérite chez les enfants ou chez les personnes âgées est la déshydratation. Il existe de nombreux solutés de réhydratation vendus sans ordonnance en pharmacie.

Chez l'adulte le traitement de la gastro commence par des conseils hygiéno-diététiques : les fruits secs et les bananes compensent les pertes en potassium. Manger riz, carottes, pommes de terre. Eviter le café, les laitages, les fruits frais et tous les aliments édulcorés (effet laxatif). Les boissons doivent être abondantes sucrées ou salées (cola dégazéifié, bouillon de légumes). Demandez conseil à votre pharmacien pour consolider votre flore intestinale.

Enfin, reposez-vous! Comme dans toutes les maladies infectieuses (refroidissement, grippe) il convient de se reposer pour favoriser le travail du système immunitaire!

Pour vous rassurer, la gastro est normale. N’oubliez pas que nous sommes en temps de crise. Il est logique d’être dans le besoin…